СИЛЬНЫЕ ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ

ПРИСОЕДИНИТЬСЯ
ИНТЕНСИВ
Сниженная цена действует
только 24 часа!
:
00
00
00
:
Вам будет полезен интенсив если:
Вам сложно отказать и сказать «нет». Отказывая, вы испытываете чувство вины.
Вы часто испытываете раздражение и злость, но не можете понять, откуда растут ноги.
Вы нередко берёте на себя ответственность за чувства других людей. Боитесь быть грубой, обидеть, боитесь конфликтов.
Вам страшно попросить повышения на работе или высказать свое мнение начальнику.
Вы истощены и устлали. Вам сложно качественно отдыхать, вы то и дело выгораете. Для вас естественно - брать на себя больше, чем вы можете унести.
Вы часто испытываете чувство вины.
Вы чувствуете себя жертвой. И не умеете просить о помощи тогда, когда вам хотелось бы ее получить.
В отношениях с другими людьми вы отдаете гораздо больше, чем получаете взамен.
Вы подстраиваетесь под других. В отношениях вы меняете свои предпочтения, привычки и подстраиваетесь под других.

Вы не понимаете, как обозначать границы гибко, но при этом сохранить хорошие отношения с окружающими.
ПАКЕТЫ
1990₽
1490₽ (только 24 часа!)
Интенсив в записи в формате вебинара
(длительность 4 часа)






для покупки нажмите "Начать" после перехода в бот
ОПЛАТИТЬ
3990₽
2990₽ (только 24 часа!)
Интенсив в записи в формате вебинара
(длительность 4 часа)

+ медитация уверенности в себе
+ медитация сильные личные границы
+ медитация самоценности


для покупки нажмите "Начать" после перехода в бот
ОПЛАТИТЬ
ПАКЕТЫ
1990 ₽
Интенсив в записи в формате вебинара
(длительность 4 часа)






для покупки нажмите "Начать" после перехода в бот
ОПЛАТИТЬ
3990 ₽
Интенсив в записи в формате вебинара
(длительность 4 часа)

+ медитация уверенности в себе
+ медитация сильные личные границы
+ медитация самоценности


для покупки нажмите "Начать" после перехода в бот
ОПЛАТИТЬ
ПРОГРАММА ИНТЕНСИВА
ДЕНЬ 1
• Как происходит формирование личных границ
• Контр-зависимость и созависимость.
• Как выйти из зависимых отношений?
• Жесткие, размытые и гибкие границы.
• Как начать чувствовать и восстанавливать свои границы?
• Типы личных границ.
• 10% людей, которые никогда не будут уважать ваши границы, как бы вы не старались.
ДЕНЬ 2
• Как говорить «нет» другим людям ?
• Как говорить «нет» родителям ?
• Как перестать испытывать чувство вины ?
• Как выстроить здоровые, гибкие границы ребенку?
• Как выстроить здоровые и гибкие границы в отношениях и на работе?
• Три типа обмена в отношениях с другими людьми. Как построить отношения, которые вас наполняют?
• Задание на определение своих личных границ и их проработку.
• Разбор ваших личных ситуаций.
ОТЗЫВЫ
Подпишись на мой Telegram
Telegram канал